腹帶穿在腰腹部的緊身彈性帶子，一般由松緊帶或鉤扣設計。腹帶具有良好的壓力支撐，能夠緊密地包裹身體，促進腹部肌肉的收縮，達到形體美以及減肥塑形的效果。同時，還可以緩解一些婦女在懷孕期間的腰酸背痛和腹部沉重的感覺，緩解孕期不適。除了孕婦，一些需要減肥塑形或患有腰部疾病的人群，也可以通過佩戴腹帶來緩解身體不適的感覺。

腹帶可以分為以下幾類：

1. 前交叉腹帶：貼身度高，適合使用于孕期晚期和產(chǎn)后使用。通過前交叉的設計可以有效地支撐腹部，緩解腰酸背痛等不適癥狀。

2. 彈力腹帶：采用高彈力的材料制作而成，具有良好的支撐性和透氣性。適合孕期中后期使用，可緩解妊娠期腰痛。

3. 產(chǎn)婦收腹帶：產(chǎn)后使用的腹帶，主要作用是幫助產(chǎn)婦收腹塑形，緩解產(chǎn)后腰酸背痛等不適癥狀。具有很好的收腹效果，但需要注意不要過于收緊。

4. 功能性腹帶：除了支撐腹部外，還能夠起到美腰美胸等塑形效果。大多數(shù)是針對產(chǎn)后身材恢復的特殊設計，需要根據(jù)個人需要選購。

5. 瑜伽腹帶：主要用于瑜伽鍛煉時，幫助維持平穩(wěn)的呼吸和姿勢，防止腹部過度擴張造成的壓迫感。